So entwickeln sie einen entspannten lebensstil.
Gelassenheit beginnt im kopf.
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Es ist die fähigkeit auf ereignisse zu reagieren ohne sich dabei von destabilisierenden gefühlen und emotionen mitreissen zu lassen.
In den schlimmsten momenten zähle bis zehn.
Gelassenheit ist die menschliche eigenschaft im angesicht äusserer einflüsse ruhe zu bewahren.
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Du kannst aus einer mücke einen elefanten machen.
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Gelassenheit beginnt im kopf und schenkt dir innere ruhe du regst dich im alltag schnell über etwas auf.